在平日里，我们总是会喝各种各样的美味的汤，那么，我们小当家里的各位食神大大们，你们知道不同的汤对于人们身体的滋养也是不一样的吗？作为我们食神小当家里的食神，这些知识不懂可是不行的，那么下面我们就来看看，那些我们平日里经常喝的汤，哪些对我们的身体有好处，哪些喝多了对身体没有好处的。
1.排骨汤
排骨汤想必大家在平日里喝的不少吧，这个排骨汤多喝一点是有好处的，特别是我们食神小当家里按漂亮的MM们，就更要多喝一点了。因为排骨汤具有抗衰老的作用哦。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效
2.鱼汤
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
3.鸡汤
鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。我记得以前听别人说感冒的时候是不能和鸡汤的，看来是大错特错啊。
这几种汤对身体有好处，大家不妨可以多喝一点，但是也有不宜多喝的汤。
1.绿豆汤
绿豆汤消暑益气、润喉止渴，但是不是所有人都适合饮用的，同时也不宜多喝。属于寒凉体质的人，老人、儿童以及体质虚弱的人，正在服用各类药物的人最好都不要喝绿豆汤哦。
2.猪蹄汤
由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。所以不宜常吃。
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