本人在开始玩食神小当家的时候，对于其中的很多东西都自动忽略，其实主要的原因是因为前期这些东西影响不明显，而且，又不是在显眼的地方，一眼就可以看见，所以，很多重要的东西就被这样给忽略了。这其中就包括了体力。
体力这个东西，说实话开始的时候，我知道做菜的时候会消耗，但是，可能是由于本人不够勤快，才做得不够多，反正体力是从来没有不够用的。但是，其实体力的消耗也是很大的。
在食神小当家里，很多地方都是需要体力的。其实想想也对，做事情都是要消耗体力的，做了一会儿是要休息才对的嘛！小当家里消耗体力的地方主要有：
1:在厨房灶台和爱心台做饭，每次扣10点体力。这里是消耗体力最多的地方，所以，建议大家要多多做等级高的菜，这样做一次才需要的时间更多，而消耗的体力自然也就更少。
2:抓奴隶每次扣200点体力。这个不用说了，虽然消耗体力，但是奴隶也还是要抓的，谁让对我们有用呢！
3:翻山越岭找食材，更需要大量的体力。这个也是必须的，没有食材就没有办法学会更多的菜肴，没有菜肴我们的餐厅怎么升级，怎么赚钱呢。
所以说，要消耗体力的地方很多，那么我们就要想办法来恢复体力啦。体力和食欲是不一样的，因为体力是可以通过某些方法来恢复的。
1.系统自动恢复，但是这个通过休息的方法对于恢复体力远没有恢复食欲来的有效，因为每小时只能恢复一点体力，这个完全不够我们塞牙缝的，所以大家可以自动忽略掉。
2.升级，每升一次体力恢复会自动回满。听起来是个不错的方法，但是越到后期升级越来越慢，而体力消耗却越来越大，所以说也是有一点鸡肋的方法。但是这个方法对于马上要升级而体力也快要用完的玩家来说，还是很有效的。想想，只要你赶紧升级上去，就可以获得满体力，还是很划算的。
3.吃饭，这个是体力恢复的最主流办法。吃饭小游戏中，如果叉到了1的分数，那么加10点体力，叉到10加100体力，以次类推（没有食欲去吃饭一样加体力）
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